文章16 https://mp.weixin.qq.com/s/3A1EuU7EwpxXwjAxWr-NnQ 主要内容 本文介绍脑出血（出血性脑卒中），它属于凶险的脑卒中类型，是我国成人致死、致残首要病因，救治不及时易留下偏瘫、失语、认知障碍等后遗症。

1. 脑出血 5 大预警信号：突发炸裂样剧烈头痛、喷射性呕吐、意识障碍、单侧肢体麻木无力、言语不清。
2. 脑出血急救要点：立刻停下活动，马上拨打 120；不要随意搬动患者，松开领口，意识不清者头偏向一侧，禁止喂水喂药，等待专业急救转运。
3. 预防措施：超 85% 脑出血可通过管控危险因素预防。重点管控血压（首要诱因）、血糖；清淡饮食、戒烟限酒、控制体重；坚持温和运动；保持情绪平稳；40 岁以上定期做脑血管相关体检筛查。 关键词：脑出血、出血性脑卒中、预警信号、急救要点、高血压、脑血管疾病、卒中预防