第 4 篇 链接：http://health.people.com.cn/n1/2025/0716/c14739-40522696.html 内容分析：纠正水果榨汁、饭后大量吃、用水果替代正餐等误区；明确每日水果推荐量、食用时段、不同人群选果原则。 关键词：水果、食用误区、食用量、食用时段、鲜果、榨汁