第176篇 链接：https://mp.weixin.qq.com/s/WDOxWftw6Q_i1Nh7aY1dzA 内容分析：尿酸80%由体内合成，20%来源于食物。高尿酸管控需分级忌口、每日饮水≥2000ml、限制饮酒及控制体重。可搭配马齿苋粥、车前草粥辅助利湿，但不能替代药物治疗。 关键词：高尿酸、痛风、嘌呤、内源性代谢、饮食忌口、饮水、马齿苋粥、车前草粥、薏仁粥、食疗、降尿酸